Auf unsere Gesundheit sowie auf unsere Mundgesundheit wirkt sich alles was wir trinken und essen aus.
Essen macht natürlich nur Spaß, wenn wir mit gesunden Zähnen in gesundem Zahnfleisch gut zubeißen und kraftvoll kauen können. Aber was macht eine Mund- und zahngesunde Ernährung aus? Was tut unserem Zahnfleisch und Zähnen gut? Darüber gibt dieses Jahr der Tag der Zahngesundheit Orientierungshilfe und Auskunft.
Am 25. September ist, wie jedes Jahr, Tag der Zahngesundheit. Dieses Jahr unter dem Motto: Gesund beginnt im Mund – Mahlzeit! Oder wie in den sozialen Medien gebräuchlich: #mahlzeit
Der Tag der Zahngesundheit 2020 möchte Orientierungshilfe sein und darüber aufklären, was eine Mund- und zahngesunde Ernährung ausmachen kann. Es geht dabei unter anderem um folgende Fragen:
"Sind Trends wie beispielsweise vegane Ernährung auch zahngesund?
Was schadet den Zähnen und was stärkt sie?
Worauf sollte man in welchem Alter achten?
Welchen Einfluss können Getränke auf die Zahngesundheit nehmen?
Wo finden sich verlässliche Informationen rund um die Ernährung?"
Botschaften und Informationen rund um das Thema Ernährung richtig zu bewerten, ist nicht immer so ganz leicht. Dies ist Ihnen sicherlich auch schon aufgefallen. Es gibt eine Vielzahl an Informationen über Ernährung und Nahrungsmittel aus Industrie und Werbung, von Vertretern unterschiedlicher Lifestyles und aus Wissenschaft und Medizin. Dabei fällt es einem meistens schwer zu entscheiden, was jetzt eigentlich wichtig und richtig ist. Aussagen scheinen sich hin und wieder sogar zu widersprechen, je nachdem woher sie stammen.
Zum Tag der Zahngesundheit 2020 hat es sich der Aktionskreis zur Aufgabe gemacht, Antworten auf diese Fragen zu geben, die gute Entscheidungen rund um die mundgesunde Ernährung möglich machen.
Auch in der Kieferorthopädie Prof. Dr. Mirjam Berneburg in Regensburg steht die Zahngesundheit im Fokus der täglichen Praxisarbeit. Es gibt viele Möglichkeiten für Ihre Zahngesundheit etwas zu tun. Eine regelmäßige Prophylaxe gehört dabei genauso dazu wie zum Beispiel eine Bracket-Umfeldversiegelung, damit die Nischen, die oft im Rahmen einer Zahnkorrektur rund um Brackets und Bögen entstehen und die Zahnhygiene erschweren, besser geschützt sind. Gleichzeitig möchten wir möglichst viele Menschen für das Thema der Zahngesundheit sensibilisieren, weil uns Ihre Mund- und Zahngesundheit am Herzen liegt.
Veranstaltungen werden Bundesweit am und um den 25. September über die Mundgesundheit junger Menschen und über Mundgesundheit allgemein aufklären. Informationen über regionale Events und über den Tag der Zahngesundheit finden Sie auf www.tagderzahngesundheit.de.
Foto: ©Almedico
